الأربعاء 4 أغسطس 2021 10:01 مـ 25 ذو الحجة 1442هـ
الأرض

رئيس مجلس الإدارة خالد سيف

رئيس التحرير محمود البرغوثي

المدير العام محمد صبحي

صحه وبيئة

يحسن صحة القلب ووظائف المخ..فوائد غير متوقعة لعين الجمل

الأرض

يحتوى عين الجمل أو الجوز على مواد هامة لصحة الإنسان فهو يعتبر أحد أهم عناصر الأنظمة الغذائية الصحية لما يمد به الجسم من فيتامينات وأحماض تعزز من المناعة وتساعد الجسم على تجديد نشاطه، إلى جانب مساهمته في الوقاية من عدة أمراض

ونعرض لكم فيما يلي تفاصيل الفوائد الصحية لعين الجمل.

صحة القلب

يتحكم عين الجمل في مستويات الكوليسترول في جسم الإنسان مما يساعد بدوره في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وخاصة تلك المتعلقة بتصلب الشرايين.

دوره في تحسين الهضم

يعمل عين الجمل أو الجوز على تعزيز صحة الأمعاء والذي بدوره يعزز الجهاز الهضمي، حيث يلعب ميكروبيوم الأمعاء دور هام في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

تحسين صحة الدماغ

لعين الجمل فوائد هامة في تحسين الوظائف المعرفية خاصة وأنه يحتوي على فيتامين E وأحماض أوميجا 3 الدهنية وحمض الفوليك وهي جميعها تحسن من صحة الدماغ والوظائف الإدراكية فحبات الجوز مصدر غني لجميع هذه العناصر الغذائية التي يمكن أن تجعل دماغك أكثر صحة وتعزز مزاجك.

الآثار الجانبة لعين الجمل

يتسبب الإفراط في تناول عين الجمل إلى إصابة البعض بانواع من الحساسية لذلك يوصى بتناول كميات معقولة من عين الجمع يوميا لا تزيد عن 2 : 3 حبات فقط.

عين الجمل الجوز فوائد عين الجمل فوائد الجوز اضرار عين الجمل صحة القلب الوظائف الادراكية
موقع الأرض
اعلاف الوطنية
دالتكس

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 866 إلى 869
عيار 22 794 إلى 796
عيار 21 758 إلى 760
عيار 18 650 إلى 651
الاونصة 26,941 إلى 27,013
الجنيه الذهب 6,064 إلى 6,080
الكيلو 866,286 إلى 868,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 10:01 مـ
25 ذو الحجة 1442 هـ 04 أغسطس 2021 م
مصر
الفجر 03:38
الشروق 05:16
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:47
العشاء 20:13