10 فوائد جديدة للبروكلي يعلنها «القومي للبحوث».. تعرف عليها

أعلن المركز القومي للبحوث عن دراسة على نبات البروكلي كشفت عن فوائد جديدة له؛ بعد أن ثبت أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المختلفة التي تحمي الإنسان من الإصابة بكثير من الأمراض وتعزز جهازه المناعي.

وكشفت الدكتورة أمل الفقي، الأستاذة بشعبة بحوث الصناعات الصيدلية والدوائية بالمركز القومي للبحوث، عن تلك الفوائد فيما يأتي:

1- حماية الجسم من الخلايا السرطانية.
2- يخفض البروكلي من معدل الكوليستيرول في الدم.
3- يحمي الجسم من الإصابة بأمراض القلب.
4- له القدرة على التخلص من الدهون الزائدة مما يجعله مثاليا لإنقاص الوزن.
5- يحسن من صحة البشرة والشعر، حيث يعمل على تحفيز الكولاجين مما يؤدي إلى نضارة وترطيب الجلد والحفاظ على البشرة وحمايتها من التلف.
6- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد.
7- له تأثير قوي ضد الالتهابات والاسمرار الناتج عن أشعة الشمس الضارة.
8- يقلل من فرص ظهور حب الشباب.
9- تناول البروكلي يساعد في علاج حكة الجلد الجاف، ويجدد خلايا البشرة.
10- يعزز من لون البشرة ويحسن المناطق الغامقة فيها.