الخميس 29 يوليو 2021 05:32 صـ 19 ذو الحجة 1442هـ
الأرض

رئيس مجلس الإدارة خالد سيف

رئيس التحرير محمود البرغوثي

المدير العام محمد صبحي

إرشادات وخدمات

زيت الزيتون وعسل النحل أكل وشراب .. وكلاهما مفيد للصحة .. شرط البداية بالزيت على الريق

الأرض

س: العسل وزيت الزيتون، أيهما أكل، وأيهما شراب، وما الأفضل منهما لتناوله على الريق؟

ج: - القرآن الكريم يحسم الإجابة:
"وشجرة تخرج من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للآكلين"، إذن الزيت من الأكل.
- والحديث الشريف يؤكد هذا المفهوم:
قول رسول الله صلى الله عليه وسلم : "كلوا الزيت وادَّهنوا به فإنه من شجرة مباركة".
أما العسل، فقد وردت فيه آية تصنيفه: "يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ (69 النحل)
- إذن العسل شراب، رغم لزوجته.
* ولأن القرآن الكريم قدَّم الأكل على الشراب في 6 مواضع، منها: "وكلوا واشربوا ولا تسرفو"، و"وانظر إلى طعامك وشرابك لم يتسنه"، و"يدعون فيها بفاكهة كثيرة وشراب"، فيصبح لزاما تقديم الزيت كطعام (أكل) على العسل (شراب) بعد إذابة الثاني في كوب من الماء الدافئ.
ومن الأخطاء الشائعة، تناول العسل بالملعقة، حيث يصل إلى المعدة، فتفرز عليه عصارتها الحامضية، ليتعطل امتصاصه، وتصبح فائدته شبه معدومة.
لكن إذابته في الماء تحوله إلى شراب يهبط إلى الأمعاء، فيتم امتصاصه من خلال الخملات المعوية، وهنا تعظُم فائدته.
* ولتناول زيت الزيتون على الريق عدة فوائد صحية، منها: حماية القولون من السرطانات، وعلاج الإمساك والوقاية منه، إضافة إلى ترطيب البشرة والشعر وتحسين صحة الأظافر، وتنظيف سموم الكبد وتحسين صحته، كما يساعد في حرق الدهون، وبالتالي إنقاص الوزن، ويعمل على تقوية الجهاز المناعي، وبالتالي الحماية من الأمراض الفيروسية والبكتيرية.
ويفيد زيت الزيتون على الريق أيضا في وقاية القلب من الأمراض، وذلك بضبط مستوى الكوليسترول في الدم، كما يساعد على منع الالتهابات، وضبط سمر الدم، وتحسين صحة الدماغ.

أما تناول شراب العسل، فله أيضا فوائد صحية عديدة، منها: احتوائه على مجموعة من المغذيات والفيتامينات المهمة لصحة الجسم، منها: فيتامينات ب (ب3، وب5، وب6، وب2)، وفيتامين سي.
كما يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية المفيدة، منها: حمض الفوليك، إضافة إلى عناصر: االكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، الفوسفور، اليود، المنجنيز، والنحاس، والزنك، ويستخدم في علاج النحافة.

ويُفيد العسل في الوقاية من السرطان، وهشاشة العظام، والأمراض الصدرية، والحساسية بأنواعها، وبالتالي فهو معالج للسعال، ويعزز صحة القلب والشرايين.

كما أن العسل من المقويات الجنسية للرجال والنساء، لاحتوائه على فيتامينات تحفز إفراز الهرمونات الطبيعية في الجسم.

العسل زيت الزيتون الأفضل بين زيت الزيتون وعسل النحل فوائد عسل النحل فوائد زيت الزيتون
موقع الأرض
اعلاف الوطنية
دالتكس

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 866 إلى 869
عيار 22 794 إلى 796
عيار 21 758 إلى 760
عيار 18 650 إلى 651
الاونصة 26,941 إلى 27,013
الجنيه الذهب 6,064 إلى 6,080
الكيلو 866,286 إلى 868,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 05:32 صـ
19 ذو الحجة 1442 هـ 29 يوليو 2021 م
مصر
الفجر 03:33
الشروق 05:12
الظهر 12:02
العصر 15:38
المغرب 18:51
العشاء 20:19