الأحد 3 يوليو 2022 11:27 مـ 4 ذو الحجة 1443هـ
الأرض

رئيس مجلس الإدارة خالد سيف

رئيس التحرير محمود البرغوثي

المدير العام محمد صبحي

صحه وبيئة

ترسب سكر الدايت فى الأمعاء يسبب السمنة

مرض السمنة ـ أرشيفية
مرض السمنة ـ أرشيفية

يلجأ الكثيرون للعديد من الأنظمة الغذائية للتخلص من الشحوم المتراكمة تحت الجلد والتى تسبب السمنة المفرطة، وتكون أول خطوة فى هذه الأنظمة التقليل أو الامتناع عن المنتجات التى تحتوى على دهون وسكريات.

ومع التقدم وطرق الرجيم المتنوعة ابتكر الباحثون نوعا من السكر لا يرفع نسبة السكر فى الدم، وأطلقوا عليه اسم "سكر دايت"، ويلجأ إلى استخدامه الكثيرون ممن يتبعون أنظمة غذائية للتخلص من الوزن دون أن يعلموا بآثاره عليهم والتى قد تعوقهم عن تحقيق هدفهم الأساسى فى التخلص من السمنة.

وحول ذلك يقول دكتور أسامة فكرى أخصائى الجهاز الهضمى والكبد: "اعتمد الباحثون فى عمل سكر الدايت على عدم وجود سعرات حرارية فيه، وبالتالى لا يرفع نسبة السكر فى الدم ولا يسبب السمنة بطريقة مباشرة، فهو عبارة على نوع من أنواع الكربوهيدرات التى لا تمتصها الأمعاء".

ويضيف د. أسامة: "أثبتت الدراسات أن عدم امتصاص الجسم لسكر الدايت يؤدى إلى ترسيبه فى الأمعاء والقولون، وهو ما يعمل على تنشيط البكتيريا الضارة الموجودة فى المعدة والتى ينتج عنها تسريب قدر من السموم المتوفرة فى المعدة داخل الدم وهو ما أثبت الباحثون أنه يؤدى إلى السمنة بشكل غير مباشر".

ويشير الدكتور أسامة فكرى إلى أنه فى أوروبا قامت بعض المطاعم بالامتناع عن استخدام السكر الدايت فى وجباتها خاصة للأطفال، وكذلك المصانع المصنعة للعصائر، نظرا للحملات التى تتم فى أوروبا للحد من الإصابة بالسمنة خاصة بين الأطفال والتى تسبب العديد من الأمراض فى عمر صغير وأهمها أمراض السكر والقلب، وذلك بسبب الدراسات التى أكدت حدوث السمنة بطريقة غير مباشرة لمن يتناول سكر الدايت بطريقة مفرطة.

وينصح الدكتور أسامة فكرى من يقومون باتباع الأنظمة الغذائية الصحية بتقليل السكر قدر الإمكان وبما يتراوح بين معلقتين إلى ملعقة ونص على مدار اليوم، حسب النظام وبعد استشارة الطبيب المعالج حتى لا يحدث خلل بالنظام الغذائى، وفى حالة استخدام السكر البنى يمكن أن يزيد نصف معلقة عن كمية السكر الأبيض المحددة، مؤكدا أن السكر الدايت بديل ليس آمنا وله أضرار منها زيادة الوزن، أما بالنسبة للشائعات التى تفيد أن سكر الدايت مسرطن فلم تحسم حتى الآن ولكن هذه النتائج ظهرت فى عدد قليل من الأبحاث نظرا لاحتوائه على مادة الاسبرتام.

السمنه سكر الدايت المرض الامعاء القولون
موقع الأرض
اعلاف الوطنية
محمدزكى
INNOVALEGYPT
فروت لينك
GEOTEX

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.261718.3617
يورو​ 20.049520.1629
جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
100 ين يابانى​ 15.004215.0901
ريال سعودى​ 4.86824.8951
دينار كويتى​ 59.968760.4519
درهم اماراتى​ 4.97124.9996
اليوان الصينى​ 2.86492.8842

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,103 إلى 1,126
عيار 22 1,011 إلى 1,032
عيار 21 965 إلى 985
عيار 18 827 إلى 844
الاونصة 34,299 إلى 35,010
الجنيه الذهب 7,720 إلى 7,880
الكيلو 1,102,857 إلى 1,125,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 11:27 مـ
4 ذو الحجة 1443 هـ 03 يوليو 2022 م
مصر
الفجر 03:13
الشروق 04:58
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 19:00
العشاء 20:33