الخميس 5 أغسطس 2021 07:33 صـ 26 ذو الحجة 1442هـ
الأرض

رئيس مجلس الإدارة خالد سيف

رئيس التحرير محمود البرغوثي

المدير العام محمد صبحي

مقالات الرأي

الملل، أسبابه وآثاره على صحة الإنسان.

الأرض

منذ نحو 7 سنوات، قرر علماء نفس من جامعة فيرجينيا إجراء عدة تجارب عن شرود الذهن.


وفوجئ العلماء بأن %25 من المشاركات و %67 من المشاركين قد تعمدوا صعق أنفسهم بصواعق كهربية كانت بجوارهم عندما تركوا بمفردهم لمدة 15 دقيقة من باب التسلية، حتى أن أحدهم قد صعق نفسه 200 مرة.


وفي المقابل، نجد الناسك كريستوفر وايت يقول، أنه لم يشعر بالملل قط طيلة 27 عاماً قضاها في إحدى الغابات بولاية مين عام 1986، رغم عدم فعله شيئاً معظم الوقت.
وقد شكى الفيلسوف الروماني سينيكيا إلى صديقه من الحياة الرتيبة وأداء نفس الأعمال كل يوم، الأمر الذي يصيبه بالغثيان.


وفي عام 2016 حكمت المحكمة لصالح موظف فرنسي كان قد قاضى رئيسه في العمل لأن وظيفته مُمِلة إلى حدٍ يقتل الإبداع.
وقد أثبتت بعض الأبحاث إصابة الحيوانات الأليفة بالملل أيضاً.


إذاً الملل يصيب الجميع بلا استثناء حتي الأطفال، ولكنهم يختلفون في طريقة تعاملهم معه.
بل وأحياناً كثيرة يشعر الشخص بالملل أثناء بحثه عن طريقة تخرجه من الملل.
وكثيراً ما تتشابه أعراض الملل والاكتئاب، فكلاهما يصيب الشخص بالإحباط وفقدان الشهية لأداء أنشطته اليومية، وتشت الذهن وعدم المبالاة.
وأحياناً التوتر والعصبية والأرق وعدم القدرة على الاستمتاع بأي شيء بل وأحياناً الشعور الدائم بالذنب والمسؤولية عن كل ما يحدث حوله.
وعن تأثير الملل على الجسد، فقد لاحظ الباحثون أن الملل ينشط الأماكن المرتبطة بشرود الذهن في الدماغ، كما يسبب ما يسمى بالأمراض السيكوسوماتية أو الأمراض "النفس-جسمية" وهي الأمراض العضوية الناتجة عن اضطرابات نفسية.
ومن أمثلة الأمراض النفس-جسمية؛
• الصداع النصفي
• آلام في الظهر والجسد
• السرطان
• تساقط السعر
• حب الشباب
• قرح في المعدة
• القولون العصبي
• ارتفاع ضغط الدم
• ارتفاع نسبة سكر الدم
• السمنة
ويرجع ذلك إلى الخلل في وظائف أعضاء الجسم نتيجةً للخلل النفسي.
كما تزداد الأمراض المزمنة سوءً بسبب الملل.
وأحياناً يلجأ الشخص للهروب من الملل إلى ارتكاب سلوكيات خاطئة تؤثر على صحته، مثل التدخين وإدمان المخدرات والكحوليات والتكنولوجيا بلا هدف أو الأكل فيصاب الشخص بالسمنة، وأحياناً فقدان الشهية للأكل فيصاب بسوء تغذية.


وهناك أسباب متعددة للإصابة بآفة الملل منها؛
افتقاد الشعور بحب وتقدير المحيطين وعدم الإحساس بالأمان والاستقرار، مما يؤدي إلى غياب التحفيز العقلي للاستمرار في أداء نفس الأعمال والروتين اليومي.
وقد يكون الإحباط بسبب عدم تحقيق الأهداف، إما لصعوبتها أو لعدم تحديدها بدقة سبباً للملل، وخاصةً في الشخصيات التي لا تتسم بالمرونة حتى تغير طريقة تفكيرها.
والخلاصة أن الملل اصبح آفةً تصيب الجميع، ولكن طريقة تكيف الشخص معه هي ما تجعله قادراً على التغلب عليه.
ولهذا فإن طرق القضاء على الملل وعلاجه، هي ما سوف نناقشها في المقال المقبل إن شاء الله.
استشارية طب الأطفال والتغذية العلاجية

المل علاج الملل دراسات عن الملل كيف تتغلب على الملل
موقع الأرض
اعلاف الوطنية
دالتكس

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 866 إلى 869
عيار 22 794 إلى 796
عيار 21 758 إلى 760
عيار 18 650 إلى 651
الاونصة 26,941 إلى 27,013
الجنيه الذهب 6,064 إلى 6,080
الكيلو 866,286 إلى 868,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 07:33 صـ
26 ذو الحجة 1442 هـ 05 أغسطس 2021 م
مصر
الفجر 03:39
الشروق 05:16
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:46
العشاء 20:12