هانى الناظر ينصح بـ10 أطعمة لتقوية المناعة

قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المعهد القومي للبحوث سابقاً، عدة نصائح قبل دخول الشتاء.

وكتب الناظر على حسابه الخاص على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، "اعتبارا من اليوم نصف أكتوبر وحتى نهاية الشتاء بإذن الله أدعو حضراتكم للحرص على تناول الأتي يوميا؛ لتقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض وعلى رأسها كورونا: الجزر.. الفلفل الألوان.. الجرجير.. أوراق نبات السلق طازجة".

وتابع "ومن الفاكهة البرتقال.. الرمان .. الجوافة ومن المشروبات عصير الليمون بارد وليس دافئ نهائيا.. الجنزبيل.. القرفة".