أبرزها محاربة السمنة والوقاية من سرطان القولون.. تعرف على فوائد دبس الرمان

أكد الدكتور أحمد أبو النصر، أخصائي النباتات الطبية، أن تناول دبس الرمان على الريق، له فوائد عديدة للصحة والرشاقة ويساهم في الوقاية من أمراض كثيرة.

وأضاف "أبو النصر" عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن تناول دبس الرمان على الريق يقي من خطر التعرض للإصابة بـأمراض السرطان الخطيرة، ومن أهمها سرطان القولون، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية، ويدعم كفاءة جهاز المناعة في الجسم ليقاوم الكثير من الأمراض وبشكل خاص الأمراض الفيروسية، كما يعالج إلتهابات المفاصل المختلفة ويخفف من أعراضها كثيرًا، وهو مفيد بالنسبة للأمراض القلبية ويدعم تدفق الأكسجين للدم والمخ.

وأوضح أن دبس الرمان يقوم بتخفيض الضغط المرتفع بالدم، ويقلل من نسبة السكر المرتفع بالدم، وكذلك يقي من الإصابة بمرض السكري بأنواعه، وأيضًا يحافظ على نضارة وحيوية البشرة ويعزز صحة الجلد.

وأشار "أبو النصر" إلى أن دبس الرمان يقوي القدرات العقلية ويزيد من قوة الذاكرة وسلامة الجهاز العصبي، ويخفف من حالات الإكتئاب والقلق المصاحب له، وأيضًا يحمي الكبد من التعرض إلى الأمراض الخطيرة والتليف، ويساعد على التخلص من حالات الصداع النصفي.

كما يخلص الجسم من السموم ويعزز عملية الأيض "التمثيل الغذائي"، ويقضي على نوبات الإمساك وعسر الهضم بإفرازه للإنزيمات والعناصر البروتينية، ويقي من خطر التعرض للإصابة بمرض الربو والتقليل من الأعراض المصاحبة له، ويحفز توليد الطاقة في الجسم وينتج الأنزيمات التي تنشط عمل العضلات والأعصاب والأوعية الدموية والقلب.

وأيضًا يقوي البصر ويعالج أمراض العيون، ويحسن امتصاص البروتينات في الجسم، كما أنه مسئول عن سلامة خلايا الدم الحمراء التي تعمل على تزويد خلايا الجسم بالأكسجين اللازم لها لتقوم بوظائفها الحيوية، ويعالج إلتهابات الفم واللثة، ويمنع تكون الحصى في الكلى والمثانة إذا تم تناوله بانتظام، ويعالج مرض النقرس.

وأكد "أبو النصر" أن دبس الرمان يساعد على محاربة السمنة، حيث يساعد على حرق الدهون المتراكمة في أماكن تجمعها مثل البطن والأرداف بالجسم، كما أنه يحتوي على مركب "البولي فينول" والذي يقوم بدوره على حرق الدهون الفاسدة بالجسم، بالإضافة إلى أنه يمنع ترسب الدهون داخل الجسم ومنع تخزينها، فيمكن تناول كوب صغير من دبس الرمان قبل تناول الطعام ليساعد في حرق الدهون ليحفز المعدة على الإحساس بالشبع.

كما يمكن إضافته إلى الأطعمة، مثل الكبدة والسجق وتتبيلة اللحوم والدجاج والسلطة الخضراء.

ونصح "أبو النصر" باستشارة طبيب قبل استخدام دبس الرمان إذا كنت من أصحاب الضغط المنخفض، فلا يجب تناوله لأنه يخفض ضغط الدم، ومن آثاره الجانبية أيضًا أنه قد يتسبب في الإصابة بالحساسية لمن يعاني من الحساسية النباتية، وقد يؤدي إلى بعض مشاكل الجهاز الهضمي والرغبة في القيء والإحساس بالغثيان.

ويتم تحضيره بسهولة في المنزل، وذلك بعصر بذور الرمان الطازجة حتى يتبخر منه السائل ليظهر في القاع سائل سميك أرجواني قاتم هو دبس الرمان.