الإثنين 2 أغسطس 2021 04:06 صـ 23 ذو الحجة 1442هـ
الأرض

رئيس مجلس الإدارة خالد سيف

رئيس التحرير محمود البرغوثي

المدير العام محمد صبحي

صحه وبيئة

الإفطار على التدخين ..يتسبب في مشاكل خطيرة للصحة

الأرض

اثبتت الدراسات أن أضرار التدخين المعروفة تزداد إلى ٥ أضعاف إذا تمت ممارسته على معدة فارغة بعد ساعات صيام طويلة، حتى وإن كان ذلك في الأيام العادية، وهو ما يؤكد خطورة الإفطار على التدخين، وتبعاً للإحصائيات، فإن نسبة الوفيات بسبب الذبحات الصدرية والجلطات القلبية في المدخنين تزداد في شهر رمضان عنها في الأيام العادية، وخاصة إذا تم الإفطار على التدخين.

ويرجع ذلك لتأثير النيكوتين المباشر على جدار الأوعية الدموية، مسبباً تقلص مفاجئ في الشرايين التاجية، فضلاً عن زيادة فرص الإصابة بالجلطات القلبية بسبب لزوجة الدم نتيجةً لنقص السوائل في الجسد الصائم.
كما يسبب النيكوتين على معدة فارغة ارتفاعاً شديدً في مستوى الأدرينالين في الدم، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم، زيادة ضربات القلب، وأحياناً عدم انتظامٍ فيها يؤدي إلى توقف القلب.
وكل ما سبق يفسر إصابة بعض المدخنين عند الإفطار بألم حاد في الصدر، تعرق شديد، رعشة في الأطراف ونهجان، وكلها علامات منذرة بالخطر.
وقال العلماء أن النيكوتين على معدة فارغة يسبب نقصاً شديداً في الأكسجين في الجهاز التنفسي مقابل ارتفاعاً شديداً في نسبة غاز أول أكسيد الكربون السام، الأمر الذي يسبب ضيقاً في التنفس والخمول والنهجان، ومع مرور الوقت يزداد خطر الإصابة بالالتهابات الشعبية المزمنة، فشل التنفس والانسداد الرئوي الخطير وسرطان الرئة.
ومن ناحية أخرى، يسبب النيكوتين على المعدة الفارغة، ارتخاءً في العضلة العاصرة الموجودة بين المعدة والمرئ، والتي تمنع ارتداد الحمض المعدي إلى المرئ، فيسبب ذلك الشعور بالألم والحرقان في الصدر نتيجةً لارتجاع الحمض المعدي في الامرئ، الأمر الذي يسبب التهابات المرئ، ضيقه، وتقرحاته النزيفية وزيادة خطر الإصابة بسرطان المرئ أيضاً.
كما أثبتت الدراسات أن التدخين المكثف بعد الإفطار، رغبةً من المدخنين في التعويض عن الامتناع عن التدخين أثناء ساعات الصيام، يزيد أيضاً من مخاطر التدخين أكثر من التدخين على فترات متباعدة.
كما يُعَد تدخين الشيشة أو" النرجيلة" من أخطر أنواع التدخين، حيث كشفت الأبحاث أن تدخين الشيشة لمدة ساعة، يعادل تدخين 100 سيجارة.
ولذلك يحذر العلماء من الإفطار على التدخين والتدخين عند السحور.
ومن واقع تجارب العديد من المقلعين عن التدخين، يُعَتبر شهر رمضان، فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين.
وهذا ما أكده العلم، أن الجسم يستطيع أن يتخلص من تأثير النيكوتين عليه خلال عدة أيام، لو تمكن المدخن من مقاومة أعراض الانسحاب واستبدال التدخين بتناول المكسرات والفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن وخاصة فيتامين سي، مما يسهم في تقليل آثار التدخين على الجسم ويساعد على تهدئة الأعصاب الثائرة بسبب النيكوتين.
كما يلجأ بعض الراغبين في الإقلاع عن التدخين لاستخدام لصقة النيكوتين أو علكة النيكوتين أثناء فترة انسحاب النيكوتين من الجسم .
كما تساعد ممارسة الرياضة على التخلص من أثار النيكوتين علي الجسم والوقاية من أضراره.

التدخين عرضت على الصائمين الإفطار أضرار التدخين الإقلاع عن التدخين التدخين على الحامل التدخين في رمضان أضرار التدخين على القلب اضرار التدخين على الحمل أضرار التدخين على البشرة أضرار التدخين
موقع الأرض
اعلاف الوطنية
دالتكس

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 866 إلى 869
عيار 22 794 إلى 796
عيار 21 758 إلى 760
عيار 18 650 إلى 651
الاونصة 26,941 إلى 27,013
الجنيه الذهب 6,064 إلى 6,080
الكيلو 866,286 إلى 868,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 04:06 صـ
23 ذو الحجة 1442 هـ 02 أغسطس 2021 م
مصر
الفجر 03:37
الشروق 05:14
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:48
العشاء 20:15