تعرف علي بعض الفوائد الصحية لعسل النحل 

يتميز عسل النحل بفوائد كثيرة ،حيث يعد العسل علاج طبيعي للكثير من الأمراض، ويقدم موقع "الارض" في نقاط بعض فوائد عسل النحل ومنها:-

●يستخدم في رفع كفاءة الجهاز المناعي في الجسم ،بالإضافة الي خفض مستوي الكوليسترول والمساعده في التئام الجروح.
●يساعد في التخلص من الوزن الزائد،و يساعد في خفض 11% من دهون الجليسرين، وهو أكثر أنواع الدهون الجسم شيوعا.
●كما يعمل علي الحد من السعال بفضل خصائصه المضادة للالتهابات
●ومن فوائد عسل النحل له خصائص مضادة للأكسدة تحارب الجذور الحرة في الجسم. والجذور الحرة عبارة عن مواد كيميائية يتم إنتاجها من خلال العمليات الجسدية مثل استقلاب الطعام أو من مصادر خارجية مثل التلوث.
●كما ان الإستخدام الموضعي للعسل يعالج حالات مثل الحروق والجروح والقروح الخارجية والناسور
●مضاد للجراثيم والميكروبات
يعد العسل مضاد حيوي طبيعي حيث أن له القدرة على قتل العديد من الميكروبات، والفيروسات والفطريات، كما ويتفاعل مع خلايا في الجسم لإفراز مواد مطهرة تقلل من الالتهابات والتسممات.

● علاج الإمساك، فهو يعتبر مادة مسهلة خفيفة، لأنه يزيد من نشاط الأمعاء
●يعمل علي زياده "هيموجلوبين الدم" وزيادته
وجدت العديد من الأبحاث أن للعسل دور فعال في تنظيم ضغط الدم وزيادة نسبة الهيموجلوبين فيه.
●الحفاظ على الأسنان وحماية اللثة
يلعب العسل دورًا أساسيًا في الحفاظ على الأسنان ووقايتها من التسوس ونموها السليم، كما أن له دور في تقوية اللثة وحمايتها.
●الوقاية من السرطانات
يحتوي العسل على الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، وفي الواقع فإن واحدة من مضادات الأكسدة الفريدة من نوعها تسمى (Pinocembrin) وجدت فقط في العسل، ومن المعروف أن مضادات الأكسدة لها دور كبير في الوقاية من السرطان ومنع تكاثر الخلايا السرطانية، وخاصة في حالات سرطان المريء، والفم، والأمعاء والمعدة.
●مصدر للطاقة للكبار والصغار
يعتبر العسل مادة غذائية عالية القيمة ويستخدم كغذاء للأطفال والكبار، وهو المادة المحلية الوحيدة التي ليست من صنع الإنسان واستهلاكها كغذاء لا يحتاج إلى تكرير، ويمكن حفظ العسل مطولًا عند تخزينه بالشكل الصحيح.
ويقوم العسل بتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسمي أو الذهني الذي يقوم به الشخص، كما وقد يستخدم في علاج حالات نقصان الوزن والنحافة.