كيفية الوقاية من حساسية الصدر.. تعرف عليها

قدم الدكتور أحمد أبو النصر، أخصائي العلاج بالنباتات الطبية، نصائح لمرضى حساسية الصدر "الربو" عن كيفية الوقاية منها.

وتتمثل النصائح في الآتي:

- الابتعاد عن المثيرات المسببة لتهيج الجهاز التنفسي.

- تجنب التعرض للطقس البارد والجاف.

- علاج الاضطرابات النفسية حيثما التعرض لها.

- حل مشكلة الجنوب الأنفية.

- نزلات البرد والالتهابات الرئوية والنزلات الشعبية.

- ممارسة التمارين الرياضية والحرص على النشاط البدني.

- الحذر من التدخين الإيجابي والسلبي أيضًا.