الأحد 3 يوليو 2022 11:20 مـ 4 ذو الحجة 1443هـ
الأرض

رئيس مجلس الإدارة خالد سيف

رئيس التحرير محمود البرغوثي

المدير العام محمد صبحي

صحه وبيئة

لـ أصحاب الدايت.. ابسط طريقة لعمل كوكيز الشوفان بالتمر

الأرض

قدمت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاحية، وصفة حلى من مميزة وصحية في رمضان لاصحاب الدايت واليكم طريقة عمل كوكيز الشوفان بالتمر.

مقادير كوكيز الشوفان :

- شوفان مطحون : ٢ كوب

- تمر : كوب ( منزوع النوى ومنقوع بماء دافي )

- طحينة : ٢ ملعقة كبيرة

- قرفة مطحونة : ملعقة كبيرة

- هيل مطحون : ملعقة صغيرة ( حسب الرغبة )

- بيض : حبة واحدة

- باكينج باودر : ملعقة كبيرة

- فانيلا : رشة صغيرة

طريقة التحضير:

- تخلط السوائل اولا البيض والطحينة.

- ثم نقوم بخلط المكونات الناشفة مع بعضها لو شعرتوا بأن القوام أصبح ثقيل يمكنكم زيادة فنجان من الماء.

- نبدأ بتشكيل حبات الكوكيز ثم يتم إدخالها إلى الفرن.

- تاخذ تقريبا ربع ساعة او أقل والنار تكون متوسطة يتم خبزها من الجهتين.

كوكيز الشوفان اصحاب لدايت
موقع الأرض
اعلاف الوطنية
محمدزكى
INNOVALEGYPT
فروت لينك
GEOTEX

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.261718.3617
يورو​ 20.049520.1629
جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
100 ين يابانى​ 15.004215.0901
ريال سعودى​ 4.86824.8951
دينار كويتى​ 59.968760.4519
درهم اماراتى​ 4.97124.9996
اليوان الصينى​ 2.86492.8842

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,103 إلى 1,126
عيار 22 1,011 إلى 1,032
عيار 21 965 إلى 985
عيار 18 827 إلى 844
الاونصة 34,299 إلى 35,010
الجنيه الذهب 7,720 إلى 7,880
الكيلو 1,102,857 إلى 1,125,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 11:20 مـ
4 ذو الحجة 1443 هـ 03 يوليو 2022 م
مصر
الفجر 03:13
الشروق 04:58
الظهر 11:59
العصر 15:35
المغرب 19:00
العشاء 20:33