ابعد عن دخان السجائر.. نصائح الأرصاد لمرضى الجيوب الأنفية لمواجهة الطقس

أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، نشرة بأهم التوصيات الواجب على مرضى الجيوب الأنفية اتباعها، حفاظا على صحتهم من أحوال الطقس خلال الفترة المقبلة.

وجاءت نصائح الأرصاد لمرضي جيوب الأنفية، وهى كالتالى:

- غسل الأنف بالماء المالح الدافئ.

- ابتعد عن دخان السجائر.

- غلق الشبابيك والأبواب جيدًا.

- شرب الكثير من المياه.

- ابتعد عن شرب الكافيين.

- أخذ الأدوية الخاصة بمرضى الجيوب الأنفية.

- وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.