بالإنفوجراف.. الصحة تقدم عدة نصائح للوقاية من سرطان الثدي

كشفت وزارة الصحة والسكان نصائح عديدة للوقاية من سرطان الثدي، في إطار جهود الدولة للحفاظ على الصحة العامة للمواطنين.

وفيما يلي نعرض نصائح وزارة الصحة للوقاية من سرطان الثدي:

-معرفة الشكل والملمس الطبيعي لثدييك، لأن علامات الإصابة تختلف لدى السيدات.

-عمل الفحص الذاتي للثدي مرة شهريًا "عند نهاية الدورة الشهرية وفي حالة انقطاع الطمث يتم تحديد يوم ثابت كأول يوم في الشهر".

-عند ملاحظة أي تغيير في الثدي، يجب استشارى الطبيب.

-الالتزام بالعادات الصحية: المحافظة على وزن صحي – ممارسة رياضة المشي – الرضاعة الطبيعية إذا أمكن.