الأحد 1 أغسطس 2021 06:21 مـ 22 ذو الحجة 1442هـ
الأرض

رئيس مجلس الإدارة خالد سيف

رئيس التحرير محمود البرغوثي

المدير العام محمد صبحي

صحه وبيئة

تعرف على 10 فوائد للبرقوق 

الأرض

يعتبر البرقوق من الفواكه الصيفية اللذيذة الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم، حيث يحتوي على أكثر من 15 فيتامين، إلى جانب المعادن والألياف ومضادات الأكسدة.

وتعد فاكهة البرقوق الأحمر من فصيلة الخوخ ومن الفواكه الصيفية التى تمدنا بإحساس الشبع ، لأنه غنى بالكثير من العناصر الهامة لصحة وجسم الإنسان منها الزنك، والكالسيوم، الحديد والمغنيسيوم وأيضا مضادات الأكسدة،

ونرصد لقراء الأرض أبرز 10 فوائد عن البرقوق الأحمر

١-يساعد فى علاج آلام الصدر
٢- مفيد لمرضى القلب وتصلب الشرايين
٣-يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول فى الدم

٤- يساعد على التخلص من الإمساك المزمن

٥- يساهم فى تحسين وظائف المخ لاحتوائها على مضادات للأكسدة

٦- يساعد على الهضم لما يحتويه من ألياف

٧- تخفيف متاعب وآلام الروماتيزم
٨- تنشيط عمل الكليتين وتنشيط الدورة الدموية فى الجسم
٩-تعالج أوراقه الجروح والنزيف لإحتوائها على مواد قابضة
١٠-يؤدى دورا ملحوظًا فى الحفاظ على عظام المرأة قوية وصحية فى سن اليأس

إضافة إلى أن البرقوق أحد الفواكه الحمضية التى تحبها المرأة، وذلك لأنه يساعد على امتصاص عنصر الحديد لاحتوائه على فيتامين ج الذي يحمى المرأة الحامل من نقص الحديد عند تناوله صباحا ، فضلًا عن احتوائه على فيتامين ب 6 الذي يحمى الجهاز العصبى للجنين وزيادة سرعة وصول الإشارات العصبية من المخ إلى باقى أجزاء الجسم .

فوائد البرقوق البرقوق فوائد البرقوق المجفف فوائد البرقوق للحامل البرقوق المجفف فوائد البرقوق للشعر فوائد البرقوق الاحمر فوائد البرقوق الاسود فوائد البرقوق للتخسيس فوائد البرقوق للاطفال
موقع الأرض
اعلاف الوطنية
دالتكس

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 866 إلى 869
عيار 22 794 إلى 796
عيار 21 758 إلى 760
عيار 18 650 إلى 651
الاونصة 26,941 إلى 27,013
الجنيه الذهب 6,064 إلى 6,080
الكيلو 866,286 إلى 868,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأحد 06:21 مـ
22 ذو الحجة 1442 هـ 01 أغسطس 2021 م
مصر
الفجر 03:36
الشروق 05:14
الظهر 12:01
العصر 15:38
المغرب 18:49
العشاء 20:16