الخميس 29 يوليو 2021 09:49 مـ 19 ذو الحجة 1442هـ
الأرض

رئيس مجلس الإدارة خالد سيف

رئيس التحرير محمود البرغوثي

المدير العام محمد صبحي

صحه وبيئة

يعالج فقر الدم وآلام الروماتيزم ...تعرف على فوائد البرقوق

الأرض

تعتبر فاكهة البرقوق الأحمر من فصيلة الخوخ ومن الفواكه الصيفية التى تمدنا بإحساس الشبع، ويحتوى على نسب عالية من الفيتامينات مثل فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين سى، فيتامين ب المركب، كما أنه غنى بالكثير من العناصر الهامة لصحة وجسم الإنسان منها الزنك، والكالسيوم، الحديد والمغنيسيوم وأيضا مضادات الأكسدة، إضافة إلى أنه غنى ببعض الأحماض المهمة منها أحماض البانتوثنيك

فوائد البرقوق الأحمر

1- يساعد على الهضم لما يحتويه من ألياف

2- تخفيف متاعب وآلام الروماتيزم

3- تنشيط عمل الكليتين وتنشيط الدورة الدموية فى الجسم

4- تعالج أوراقه الجروح والنزيف لإحتوائها على مواد قابضة

5- تساعد فى علاج آلام الصدر

6- تفيد مرضى القلب وتصلب الشرايين

7- تعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول فى الدم

8- يساعد على التخلص من الإمساك المزمن

9- تساهم فى تحسين وظائف المخ لاحتوائها على مضادات للأكسدة

10 - تؤدى دورا ملحوظا فى الحفاظ على عظام المرأة قوية وصحية فى سن اليأس

11- يعالج فقر الدم والأنيميا

12- تنشيط جهاز المناعة وإخراج السموم من الجسم

13- يحمى من تساقط الشعر وضعف النظر

14- يقى من الشعور بالقلق والتوتر

15 - يعالج المفاصل ويحمى من السكتة الدماغية

- فوائد تناول البرقوق للحامل

يعتبر البرقوق أحد الفواكه الحمضية التى تحبها المرأة لذلك تتعدد فوائده :

١- يساعد على امتصاص عنصر الحديد لاحتوائه على فيتامين ج الذي يحمى المرأة الحامل من نقص الحديد عند تناوله صباحا .

٢- يحتوى على فيتامين ب 6 الذي يحمى الجهاز العصبى للجنين وزيادة سرعة وصول الإشارات العصبية من المخ إلى باقى أجزاء الجسم .

٣- التخلص من الأرق لاحتوائه على مهدئات طبيعية مثل حمص الكلوروجينك الذي يعمل على ارتخاء الأعصاب .

٤- يحسن مستويات السكر فى الدم لاحتوائه على الفلافونويدات إلى تحسن مستوى الأنسولين فى الدم وبالتالى يقلل من خطر الإصابة بالسكر .

٥- بناء عظام الحنين لأنه يحتوى على عنصر البارون والبوتاسيوم وهنا عنصران مهمان لتقوية العظام .

البرقوق فوائد البرقوق فوائد البرقوق للحامل الفوائد الصحة للبرقوق فوائد البرقوق لعلاج الروماتيزم
موقع الأرض
اعلاف الوطنية
دالتكس

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 866 إلى 869
عيار 22 794 إلى 796
عيار 21 758 إلى 760
عيار 18 650 إلى 651
الاونصة 26,941 إلى 27,013
الجنيه الذهب 6,064 إلى 6,080
الكيلو 866,286 إلى 868,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الخميس 09:49 مـ
19 ذو الحجة 1442 هـ 29 يوليو 2021 م
مصر
الفجر 03:33
الشروق 05:12
الظهر 12:02
العصر 15:38
المغرب 18:51
العشاء 20:19