17 فائدة لمشروب النعناع.. تعرف عليها 

قالت الدكتورة سحر محمد استاذ السمنة والتغذية العلاجية ان تناول مشروب النعناع قبل الذهاب إلى النوم يساعد في سرعة الاستغراق في النوم وعدم الإصابة بالأرق وذلك لقدرة النعناع على تسكين الجسم وتهدئته مما يعمل على محاربة الأرق، ويعتبر من الادوية الناجحة جدا في معالجة :-

1-الاضطرابات المرارة.
2-وتسكين المغص المعوى.
3-ومغص اسفل البطن.
4-والام الحيض.
5-وطرد الغازات المعوية.
6- كما أنة يكسب الجسم نشاطا وحيوية.
7-ويحتوى النعناع على زيت طيار (المنثول)
8-ومواد دابغة مسكنة للتشنجات، وطاردة لمرض. 9-الالتهاب الكبدى ،ومضاد للالتهابات.
10-والنعناع صديق القلب.
11-ومريح للاعصاب.
12-وحبيب الجهاز الهضمي.
13 يبعث القوة في الجسم .
14-يسهل التنفس
15-يدر البول
16-يخفف من شدة حساسية المعدة المخاطى.
17-وكما يستعمل لعلاج. الروماتزم والمفاصل والالتهابات.