شرب الشاي يومياً يحميك من الخرف وضعف الذاكرة

توصلت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة سنغافورة أن شرب الشاي يومياً يمكن أن يحمى من الخرف.

وأكد العلماء أن شرب الشاي يمكن أن يقلل من خطر الضعف الإدراكي بنسبة 50%، كما أنه يخفض خطر الزهايمر للأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي بمعدل 86%.

وأكد الباحثون أن الشاي الأخضر والأسود يحتويان على مركبات نشطة بيولوجيا تحسن الذاكرة وتمنع خلايا الدماغ من الموت.

ولتأكيد نتائج الدراسة، وفقاً لصحيفة “ديلي ميل”، قام الباحثون جامعة سنغافورة الوطنية، بتحليل بيانات أكثر من 900 شخص من كبار السن الصينيين الذين تبلغ أعمارهم 55 عاماً أو أكثر، وقدم المشاركون للباحثين معلومات عن كمية الشاي الذي شربوه من عام 2003 إلى عام 2005.

ووجد الفريق أن كبار السن انخفض لديهم خطر الإصابة بالخرف وضعف الإدراك بنسبة تصل إلى 50% عندما استهلكوا اثنين أو أكثر من أكواب الشاي الأخضر أو الأسود يومياً.

وأضاف الباحثون أن الشاي له فوائد طويلة الأجل ترجع إلى المركبات النشطة بيولوجيا في الأوراق مثل المواد الكيتية والثافلافين والثياروبيجين والليانين.