5 طرق تحميك من كورونا عند إصابة أحد أفراد المنزل .. اعرف التفاصيل
أوصت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأمريكية، الأعلى من حيث حالات الإصابة عالميا بفيروس كورونا، باتباع طرق لحماية نفسك إذا كان الشخص الذي تعيش معه مصاباً بالفيروس التاجي.
وقال الطبيب الباطني ديفيد هيرشويرك، في حديث لمجلة “هيلث لاين” إن إصابة شخص داخل نفس المنزل بفيروس كورونا يعرضك للإصابة بنسبة 50 بالمئة، ما يعني أنه لا تزال هناك فرصة للحماية.
وحدد الطبيب خطوات الوقاية كالتالي:
1- إجراء اختبار
أول خطوة بعد تأكيد إصابة شخص من الأسرة بفيروس كورونا، قم على الفور بإجراء اختبار حتى وإن كنت لا تعاني من أي أعراض واضحة. ومع ذلك، حتى لو كانت النتيجة سلبية فإنه لا يستبعد الإصابة المبكرة، لا سيما بعد أن أشار الخبراء إلى أن حساسية الاختبارات تزداد في غضون 5 إلى 7 أيام بعد الإصابة.
2ـ الحد من الاتصال
توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في إرشاداتها، بضرورة أن يقوم الشخص المصاب بعزل نفسه، ويشترط أن يبقى في غرفة وحمام منفصلين عن بقية أفراد الأسرة. وفي حالة الاضطرار للتواصل يجب أن يبقى كل شخص على بعد على أن يبقى 6 أقدام على الأقل من الشخص المصاب.
3ـ فتح النوافذ
لتحسين التهوية داخل المنزل، حافظ على النوافذ مفتوحة بقدر ما يمكن تحمله، حتى لو كان الطقس بارد، لأن الفيروس في الأماكن المغلقة يبقى في الهواء داخل قطرات صغيرة جدًا، من ثم ترتفع فرص الإصابة.
4ـ ارتداء قناع
الشخص المصاب يجب أن يرتدي قناعًا عندما يكون محاطاً بأشخاص حتى وإن كانوا على بعد 6 أقدام. كذلك أي شخص يعيش في نفس المنزل يجب أن يرتدي قناعًا أو غطاء للوجه. في حين أن ارتداء الأقنعة لا يضمن حماية بنسبة 100 في المائة ضد الإصابة بالفيروس لكن ما أكد عليه الأطباء إن الالتزام به يقلل فرصة الإصابة.
5ـ اغسل يديك وطهر الأسطح
اغسل يديك كثيرا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل خاصة بعد التواجد بالقرب من الشخص المريض.
استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على 60٪ على الأقل من الكحول، إذا لم يكن الصابون والماء متاحين بسهولة.
يوصي مركز السيطرة على الأمراض أيضًا بتنظيف وتطهير الأسطح والأشياء كل يوم، مثل الطاولات ومقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة والمكاتب والمراحيض والحنفيات والإلكترونيات.