6 عادات مهمة للسيطرة على مرض السكر
جهاد نادر -
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن 6 طرق للسيطرة على مرض السكر، في إنفوجرافيك، نشرته عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك".
وتضمنت النصائح ما يلي:
- تناول الأغذية الصحية قليلة السكريات والنشويات والدهون
- متابعة مستوى السكر في الدم بانتظام
- ممارسة الرياضة
- المتابعة الطبية وتناول العلاج بانتظام
- شرب كميات كافية من المياه
- الحفاظ على الوزن الصحي
وكشفت الوزارة عن توافر العيادات المتنقلة الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لمتابعة وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي يوميًا بكل محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا.
ويمكنكم معرفة أماكن العيادات المتنقلة الأقرب لكم من خلال تطبيق صحة مصر.