موقع الأرض

أبرزها محاربة السرطان وتقوية جهاز المناعة .. فوائد عديدة لأوراق الجوافة تعرف عليها

كتبت ـ سلمى محمد -

يساعد شرب شاي أوراق الجوافة على خفض مستويات الكوليسترول لديهم، وذلك بعد الانتظام عليه لفترة 8 أسابيع ، وذلك حسب دراسة نشرت نتائجها في مجلة التغذية والأيض (Nutrition and Metabolism) .
محاربه السرطان 
تبعاً لبعض الأطباء، فقد تساعد أوراق الجوافة على التقليل من فرص الإصابة بالسرطان، خاصة سرطانات الثدي والبروستاتا وسرطان الفم. ويعود السبب في ذلك إلى محتوى أوراق الجوافة العالي من مضاد الأكسدة المدعو بالليكوبين.
وقد كشفت العديد من الدراسات أن الليكوبين يلعب دوراً كبيراً في خفض فرص الإصابة بالسرطانات عموماً 
علاج السعال ونزلات البرد
تحتوي أوراق الجوافة على نسب عالية من فيتامين سي ومن الحديد، لذا قد يعتبر شاي أوراق الجوافة مثالياً في:
علاج الكحة
التخفيف من حدة أعراض نزلة البرد.
التخفيف من تراكم البلغم.
تعقيم المجاري التنفسية  والرئتين وتخليصها من الالتهابات. 
تحسين جودة النوم
تبعاً لبعض الأخصائيين فإن تناول شاي أوراق الجوافة يساعد على تحسين جودة النوم، إذ أنه يساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب 
تقوية جهاز المناعة
تساعد أوراق الجوافة عموماً إذا ما تم تناول الشاي المصنوع منها بانتظام على تعزيز صحة جهاز المناعة، والتقليل من فرص الإصابة بالأمراض المختلفة