تعرف على فوائد السمسم
-
السمسم هو صيدلية كاملة من الكالسيوم فكل من يعاني من هشاشة العظام عليه بأكل ملعقة سمسم واحدة في اليوم، حيث أن الملعقة الواحدة من السمسم بقشوره تعادل 7 كؤوس من الحليب.
السمسم هو صيدلية كاملة من الكالسيوم فكل من يعاني من هشاشة العظام عليه بأكل ملعقة سمسم واحدة في اليوم، حيث أن الملعقة الواحدة من السمسم بقشوره تعادل 7 كؤوس من الحليب.