افضل مشروب يزيل السموم ويقوي مناعتك.. تعرف عليه

نصح موقع "تايمز نيوز ناو" بتناول مشروب التفاح والشمندر، الذي له قدرة كبيرة على تقوية جهاز المناعة للتصدي؛ لأي عدوى أو فيروس في ظل انتشار كورونا.

ويساعد هذا المشروب على تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه، بسبب العادات الغذائية الخاطئة، كما يساعد على تقوية المناعة واحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة كذلك يعمل على علاج الالتهابات وتسكين الآلام.

المكونات:

ثمرة شمندر "بنجر"

ثمرة تفاح

ثمرة جزر

لتر ماء

الطريقة:

في لتر الماء قم بتقطيع البنجر والتفاح والجزر إلى شرائح واتركيها في الماء طوال الليل، وفي صباح اليوم التالي ابدأ شراب منقوع هذه الفواكه على مدار اليوم.