تعرف على خطورة تناول الموز على مرضى السكر

كشفت دراسة جديدة وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية، أن هناك علاقة بين تناول الموز وبين مرضى السكر.

قال الدكتور ديفيد أونوين، أستاذ في هيئة مراقبة NHS المعهد الوطني للصحة وتميز الرعاية (NICE)، إن الموز متوسط ​​الحجم يعادل ما يقرب من 6 ملاعق صغيرة من السكر.

كما أشار أونوين أن مصابي السكر من النوع 2، عليهم الامتناع عن تناول الموز، فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم على مدى العمر يعني زيادة خطر الإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية والعمى والفشل الكلوي وبتر الأطراف والموت المبكر.

وتابع أن إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، فإن السكر يصبح نوعًا من السم في الجسم، ويجب تناول الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات وخفض السكر والأطعمة النشوية مثل الخبز والبطاطس والأرز والفواكه مثل الموز.

وأكد أن السكر يعمل على ضعف المناعة في ظل تفشي كورونا، لذلك يجب الامتناع عن تناول الموز لأنه يساوي 6 ملاعق سكر.